Poniżej przesyłamy aktywne linki do zapisów na zajęcia
JOGA - opłata 30 zł daje możliwość udziału w 4 sesjach jogi oraz w Marszu Nordic Walking (rejestrujemy się tylko raz na jogę i płacimy tylko raz!)
https://www.zmierzymyczas.pl/1220/slow-fest-suchy-bor-joga.html
NORDIC WALKING - opłata 30 zł daje możliwość wzięcia w marszu rekreacyjnym oraz w wybranych sesjach jogi (rejestrujemy się tylko raz na marsz i płacimy tylko raz!)
https://www.zmierzymyczas.pl/1221/vi-opolski-marsz-nordic-walking.html
W razie pytań, problemów z rejestracją prosimy o kontakt mailowy na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Nie tylko mieszkańcy Suchego Boru będą mogli wziąć udział w niesamowitym wydarzeniu SLOW FEST, które odbędzie się w sobotę 19 czerwca 2021 na boisku trawiastym w Suchym Borze.
Slow Fest - jak sama nazwa wskazuje, będzie próbą powrotu do spokojnego tempa życia, do równowagi, w przyjaznym otoczeniu wiejskiej przyrody.
Co oferujemy?
JOGA - 4 sesje jogi
NORDIC WALKING - marsz rekreacyjny na dystansie 5 i 10 km, poprzedzony pokazem prawidłowej techniki Nordic Walking i rozgrzewką.
Warsztaty psychologiczne - nauka technik relaksacyjnych dla dzieci i dorosłych.
Warsztaty zielarskie, ze wcześniejszym zbiorem ziół na polach.
Warsztaty kulinarne - gotujemy pysznie i zdrowo.
DLA DZIECI:
Warsztaty plastyczne
Festiwal kolorów
Joga śmiechu
Całość imprezy zakończy wyciszająca sesja gongów.
W trakcie Slow Fest'u na boisku będą się wystawiać producenci i dostawcy lokalnych ekologicznych produktów, i nie tylko Będzie można zdrowo i dobrze zjeść, spróbować potraw gotowanych z lokalnych produktów, ziół nazbieranych na łąkach.
Impreza będzie się odbywać cały dzień - od rana 8.30 do późnego popołudnia.
Opłata za udział w sesjach jogi i Nordic Walking wynosi 30 zł (można wziąć udział w 4 sesjach jogi i w marszu w ramach jednego biletu). Pozostałe atrakcje są bezpłatne i nie wymagają wcześniejszej rejestracji.
Serdecznie zapraszamy!
Szczegółowy plan imprezy:
Godz. 8.30 - otwarcie Biura dla osób uczestniczących w sesjach jogi
Godz. 9.00 - otwarcie Biura dla marszu NW
Godz. 9.00 – 9.45 I sesja jogi (dla chętnych wymaga oddzielnej rejestracji)
Godz. 9.45 – 10.00 powitanie uczestników
Godz. 10.00 – 10.15 joga śmiechu
Godz. 10.15 - 11.15 warsztat psychologiczny (dla chętnych, bezpłatne, nie wymaga rejestracji – o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszenia na zajęcia)
Godz. 11.15 – 12.00 II sesja jogi (dla chętnych, wymaga oddzielnej rejestracji)
Godz. 10.15 - 10.45 rozgrzewka i warsztaty Nordic Walking
Godz. 10.45 - start uczestników marszu Nordic Walking
Godz. 12.15 – 14.15 warsztaty zielarskie (dla chętnych, bezpłatne, nie wymagają rejestracji – o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszenia na zajęcia)
Godz. 12.15 – 13.00 III sesja jogi - rozciąganie (dla chętnych, wymaga oddzielnej rejestracji)
Godz. 13.00 – 15.00 warsztaty kulinarne (dla chętnych, bezpłatne, nie wymagają rejestracji – o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszenia na zajęcia)
Godz. 15.00 – 15.45 IV sesja jogi (dla chętnych, wymaga oddzielnej rejestracji)
Godz. 15.45 – 16.00 zakończenie imprezy – wyciszająca sesja gongów
Informacje o imprezie udzielają:
Joanna Piłat (email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.)
Joanna Kasprzak-Dżyberti (email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.)